روز جهانی آسم یک رویداد سالانه است که توسط سازمان جهانی آسم برای این بیماری مشخص شده است. هدف از مشخص کردن یک روز به عنوان روز جهانی آسم بالا بردن آگاهی در سراسر جهان نسبت به این بیماری است. روز جهانی آسم اولین سه شنبه ماه مه برگزار می شود که در سال 2018 اولین سه شنبه ماه مه مصادف است با اول مه و 11 اردیبهشت. در ادامه به معرفی بیماری آسم می پردازیم. 

آسم چیست؟

آسم شرایطی است که بر اثر آن مسیر هوایی باریک شده، ملتهب می شود و مخاط بیشتری تولید می کند. این مسئله باعث مشکل در نفس کشیدن، سرفه، خس خس و تنگی نفس می شود. 

در برخی افراد آسم یک مشکل جزئی محسوب می شود اما برای برخی دیگر به یک مشکل بزرگ تبدیل شده که مانع فعالیت های روزانه فرد شده و ممکن است منجر به حملات کشنده آسم شود.

آسم قابل درمان نیست اما علائم آن قابل کنترل هستند. از آنجایی که آسم به مرور زمان تغییر می کند، لازم است به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنید تا علائم را بررسی کرده و در موارد نیاز اقدامات لازم را انجام دهد. 

علائم آسم

علائم آسم در افراد مختلف یکسان نیست. اگر مبتلا به آسم باشید، ممکن است حملات آسم را به طور غیر مداوم و در شرایط خاص تجربه کنید - به عنوان مثال در زمان انجام فعالیت ورزشی – یا ممکن است علائم را در هر زمانی در خود مشاهده کنید. 

نشانه های آسم عبارتند از:

• تنگی نفس 
  
• سفتی یا درد قفسه سینه 
  
• مشکل در هنگام خواب که به دلیل تنگی نفس، سرفه یا خس خس بروز می کند 
  
• صدای سوت یا خس خس در هنگام بازدم 
  
• سرفه یا حملات خس خس که با ویروس های تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا بدتر می شوند

علائمی که نشان می دهند آسم در حال بدتر شدن است عبارتند از:

• علائم مربوط به آسم که بیشتر و آزاردهنده تر می شوند 
  
  
• افزایش مشکل تنفسی 
  
  
• نیاز فوری و بیشتر به یک تسکین دهنده تنفسی

برای برخی افراد علائم آسم تحت شرایط خاص تشدید می شوند، از جمله:

-    آسم ناشی از ورزش، که ممکن است زمانی که هوا سرد و خشک است بدتر شود.

-    آسم شغلی که با برخی تحریک کننده ها در محل کار، مانند گازهای مختلف و گرد و غبار بدتر می شود.

-    آسم ناشی از حساسیت که به وسیله مواد موجود در هوا، آلاینده ها، گرد و غبار، زباله های سوسک و بزاق خشک حیوانات خانگی بروز می کند

زمان مراجعه به پزشک

حملات شدید آسم ممکن است کشنده باشند. به طور منظم به پزشک مراجعه کنید تا بدانید در زمان بدتر شدن علائم چه کارهایی باید انجام دهید و اینکه چه زمانی به مراقبت های اورژانسی احتیاج دارید. نشانه های آسم اورژانسی عبارتند از: 

-    تنگی نفس یا خس خس سینه که به سرعت در حال بدتر شدن است 
-    عدم بهبود سریع حتی بعد از استفاده از تسکین دهنده استنشاقی مانند آلبوترول albuterol
-    تنگی نفس زمانی که فعالیت بدنی کمی انجام می دهید

در این موارد حتما به پزشک مراجعه کنید: 

-    اگر فکر می کنید مبتلا به آسم هستید. اگر به طور مکرر دچار سرفه و خس خس می شوید که بیشتر از چند روز طول می کشد یا هر نشانه دیگری که مربوط به آسم است، حتما به پزشک مراجعه کنید. درمان سریع آسم از بروز آسیب های بیشتر به کبد جلوگیری می کند و از بدتر شدن شرایط به مرور زمان جلوگیری می کند.

-    آسم خود را بعد از تشخیص کنترل کنید. اگر می دانید به آسم مبتلا هستید، به پزشک مراجعه کنید تا بیماری را تحت کنترل بگیرد. کنترل منظم بیماری از بدتر شدن آن پیشگیری کرده و از بروز حملات کشنده آسم نیز جلوگیری می کند. 

-    اگر علائم آسم بدتر شدند. اگر به نظر می رسد داروها شرایط بیماری را بهبود نمی بخشند یا اگر لازم است از اسپری استنشاقی خود بیشتر استفاده کنید، لازم است به پزشک مراجعه کنید. سعی نکنید مشکل را با مصرف داروهای بیشتر و بدون مشورت با پزشک حل کنید. مصرف بیش از حد داروهای آسم عوارض جانبی در پی خواهد داشت و شرایط بیماری آسم را بدتر می کند. 

-    برای بررسی درمان. بیماری آسم اغلب به مرور زمان تغییر می کند. برای صحبت در مورد علائم و اقدامات لازم برای درمان های انجام شده به پزشک مراجعه کنید.